Dołącz do wyzwania, w którym nie chodzi o tempo ani perfekcję.
Chodzi o Twoją siłę, Twoje tempo, Twoją drogę – ale zmotywujemy się wspólnie!🌸

Przez 4 tygodnie będziemy razem budować wytrzymałość, radość z ruchu i wiarę w siebie :)) 
Nie musisz być szybka. Nie musisz być najlepsza. Wystarczy, że będziesz działać, #wedługplanuniehumoru 🏃‍♀️🌷

Plan już na Ciebie czeka! 

Wyzwanie nie będzie tylko o bieganiu — będzie o budowaniu siły, relacji i ogromnej energii babskiej. 🌸
Każda poczuje, że jest częścią czegoś pięknego!

Dołączając do wyzwania:

• otrzymasz plan treningowy
• mini ebook z najważniejszymi informacjami
• dostęp do grupy na What’s Up (na stałe)
• wsparcie od babeczek
• dużo motywacji KAŻDEGO dnia ode mnie i dziewczyn
• poprawisz wyniki biegowe i polubisz bieganie lub pokochasz!

WARIANTY:

• plan dla BASIC 5km+  3 x w tygodniu /
• plan dla BASIC 10 + ww+  3 x w tygodniu

*MOŻLIWOŚĆ KONSULTACJI 1:1 Z BABECZKĄ (więcej informacji w wiadomości) 🙂

Gotowe? Ruszamy! 🚀

Wybierz odpowiedni plan dla siebie i ruszajmy! 🙂

Zobaczysz, jak bez spiny i na pełnym luzie przyjdzie Twój progres!

GRUPKA NA WHAT’S UP zostaje z Tobą na zawsze i STARTUJE 16.06 – dołącz dziś 🙂

Artykuł BABKI W BIEGU- POCZĄTKUJĄCA 5KM pochodzi z serwisu Trener Babeczek.

Dołącz do wyzwania, w którym nie chodzi o tempo ani perfekcję.
Chodzi o Twoją siłę, Twoje tempo, Twoją drogę – ale zmotywujemy się wspólnie!🌸

Przez 4 tygodnie będziemy razem budować wytrzymałość, radość z ruchu i wiarę w siebie :)) 
Nie musisz być szybka. Nie musisz być najlepsza. Wystarczy, że będziesz działać, #wedługplanuniehumoru 🏃‍♀️🌷

Plan już na Ciebie czeka! 

Wyzwanie nie będzie tylko o bieganiu — będzie o budowaniu siły, relacji i ogromnej energii babskiej. 🌸
Każda poczuje, że jest częścią czegoś pięknego!

Dołączając do wyzwania:

• otrzymasz plan treningowy
• mini ebook z najważniejszymi informacjami
• dostęp do grupy na What’s Up (na stałe)
• wsparcie od babeczek
• dużo motywacji KAŻDEGO dnia ode mnie i dziewczyn
• poprawisz wyniki biegowe i polubisz bieganie lub pokochasz!

WARIANTY:

• plan dla BASIC 5km+  3 x w tygodniu /
• plan dla BASIC 10 + ww+  3 x w tygodniu

*MOŻLIWOŚĆ KONSULTACJI 1:1 Z BABECZKĄ (więcej informacji w wiadomości) 🙂

Gotowe? Ruszamy! 🚀

Wybierz odpowiedni plan dla siebie i ruszajmy! 🙂

Zobaczysz, jak bez spiny i na pełnym luzie przyjdzie Twój progres!

GRUPKA NA WHAT’S UP zostaje z Tobą na zawsze i STARTUJE 16.06 – dołącz dziś 🙂

Artykuł BABKI W BIEGU- BASIC 10+ pochodzi z serwisu Trener Babeczek.

Poświęć chwilę, wykonaj dwa testy, przejdź przez kurs i podążaj za swoimi celami – działanie #wedługplanuniehumoru będzie łatwiejsze!

SKUTECZNOŚĆ GWARANTOWANA! ALE OD RAZU MÓWIĘ.. ŁATWO NIE BĘDZIE 🙂

 Cel tej części kursu :

• Zrozumiesz, czego naprawdę chcesz od swojego życia.
• Określisz, w jakim punkcie jesteś teraz i gdzie chcesz być.
• Sprawdzisz, czy jesteś gotowa na zmianę i co Cię blokuje
• Skończysz ze ”słomianym zapałem”

W tej części kursu otrzymujesz także:

Testy i ćwiczenia – by sprawdzić, gdzie jesteś teraz i co możesz poprawić. Testy pomogą Ci lepiej poznać swoje potrzeby i ustalić priorytety, poznasz siebie i odpowiesz na pytania, które mogą zachęcić Cię do działania.

Cytaty motywacyjne –ponad 10 cytatów, które zmotywują do działania, zmienią myślenie i nastawienie

Gotowa, żeby działać według planu, nie humoru? Jak bardzo tego chcesz?

Artykuł WEDŁUG PLANU NIE HUMORU – NA START / NA POWRÓT pochodzi z serwisu Trener Babeczek.