Opis
eBook ‘‘ NAŁADUJ SIĘ” to zbiór pysznych, zdrowych przepisów na posiłki przedtreningowe i nie tylko!
Składa się z:
* 61 stron
* 17 przepisów z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami + przepisy z dodatkowego ebooka
* dużo porad i wskazówek co jeść a co warto unikać przed treningiem
* zdjęcia posiłków
* listę szybkich przekąsek ze sklepu
To co jemy przed treningiem ma ogromne znaczenie, jest to nasze paliwo! #dbamyoforme i odżywiajmy się zdrowo! NAŁADUJ SIĘ ! 
Dla pierwszych 100 osób wysyłam dodatkowego ebooka z przepisami na zdrowe przekąski 
