2 students

STARTUJEMY Z WYZWANIEM 01.02

  • Cel: Budowanie zdrowej relacji z aktywnością fizyczną.
  • Zadanie: Codzienna dawka ruchu przez 14 dni  – dowolny trening, spacer, joga. Dostaniesz zadanie na każdy dzień i bez względu na to jaki masz poziom wytrenowania, poradzisz sobie. Treningi* są pełnometrażowe i trwają do 3o minut, niektóre nawet tylko 10 minut. Nie trenujesz codziennie, ale zadania na aktywny dzień są
  • Bonus: Otrzymujesz tabelkę do kontrolowania efektów i ebook ”ROZKOCHAJ SIĘ W RUCHU”  w gratisie, zawiera on 7 przepisów na zdrowe dania i informację na temat zdrowia i poprawy witalności’.

*do niektórych treningów będziesz potrzebować hantli.

Bo robimy to z miłości do siebie 🙂

Dostęp otrzymujesz na 3o dni więc po skończonym wyzwaniu możesz je powtórzyć.

 

najniższa cena od wprowadzenia towaru.

Course Preview
  • Cena
    79zł
  • Prowadzący Kinga Handzlik