STARTUJEMY Z WYZWANIEM 01.02
- Cel: Budowanie zdrowej relacji z aktywnością fizyczną.
- Zadanie: Codzienna dawka ruchu przez 14 dni – dowolny trening, spacer, joga. Dostaniesz zadanie na każdy dzień i bez względu na to jaki masz poziom wytrenowania, poradzisz sobie. Treningi* są pełnometrażowe i trwają do 3o minut, niektóre nawet tylko 10 minut. Nie trenujesz codziennie, ale zadania na aktywny dzień są
- Bonus: Otrzymujesz tabelkę do kontrolowania efektów i ebook ”ROZKOCHAJ SIĘ W RUCHU” w gratisie, zawiera on 7 przepisów na zdrowe dania i informację na temat zdrowia i poprawy witalności’.
*do niektórych treningów będziesz potrzebować hantli.
Bo robimy to z miłości do siebie 🙂
Dostęp otrzymujesz na 3o dni więc po skończonym wyzwaniu możesz je powtórzyć.
najniższa cena od wprowadzenia towaru.
-
OD TEGO ZACZNIJ
-
DZIEŃ 1
-
DZIEŃ 2
-
DZIEŃ 3
-
DZIEŃ 4
-
DZIEŃ 5
-
DZIEŃ 6
-
DZIEŃ 7
-
DZIEŃ 8
-
DZIEŃ 9
-
DZIEŃ 10
-
DZIEŃ 11
-
DZIEŃ 12
-
DZIEŃ 13
-
DZIEŃ 14