WEDŁUG PLANU NIE HUMORU – JURATA – ONLINE

🌊 7 Dni WEDŁUG PLANU NIE HUMORU z Juraty

Start: 09-15.06
Gdzie: Online (na żywo z Juraty!)

Opis:
Zapraszam Cię na wyjątkowe wyzwanie prosto znad morza! Przez 7 dni spotykamy się na krótkich, ale intensywnych treningach LIVE, które skupiają się na:

• płaskim i silnym brzuchu,

• szybkości i dynamice ciała,

• otwieraniu bioder i szpagacie (lub jego wersji dla początkujących).

Wszystko z wakacyjną energią – morska bryza, słońce i dobra energia gwarantowane!

💪 Co zyskujesz?

• 6 treningów LIVE

• Wersja do odtworzenia w ciągu 48h

• Praca nad mięśniami brzucha w różnych płaszczyznach

• Szybkie i skuteczne mobility & stretching na szpagat

• Motywacja i kontakt na żywo z prowadzącą (czyli mną 😄)

• Letnia atmosfera Juraty w tle – ćwiczysz jakbyś tu była ze mną!