NAWYKI PRZEZ KTÓRE JEST NAM SIĘ CIĘŻEJ ZDROWO ODŻYWIAĆ

Dzisiaj porozmawiamy o nawykach/zachowaniach które są przeszkodą i przez nie nie osiągamy tego co chcemy.   Jesteśmy nieszczere sama ze sobą  takie brak szczerości do samej siebie, bo co tak naprawdę zyskujemy gdy okłamujemy same siebie? Najważniejsze jest to żeby być uczciwym,  taka sytuacja przynosi więcej szkody niż pożytku naprawdę nie warto wmawiać sobie ’’