SALE

ZAWSZE COŚ- JADŁOSPIS 1700 KCAL

25

Kategoria:

Opis

ZAWSZE COŚ to odżywczy jadłospis na 7  dni z prostymi i szybkimi przepisami, które odżywiają organizm babeczki 🙂

Posiłki są wartościowe a składniki do ich wykonania kupisz w każdym sklepie.

Każdy dzień to 4 posiłki, składają się ze śniadania, 2 śniadania obiadu i kolacji.

Kolejność ich zjedzenia nie ma większego znaczenia. Średnia wynosi 1700kcal.

Otrzymasz także listę zakupów by nie zmarnować jedzenia, czasu i pieniędzy.Jeśli potrzebujesz jeść więcej kalorii zjedz więcej gram białka, chyba że intensywnie trenujesz to zjedz więcej np. makaronu.

Gwarantuje, że przestaniesz podjadać pomiędzy posiłkami i będziesz najedzona, jeśli dobierzesz odpowiednią ilość kalorii do swojego zapotrzebowania dziennego.

Zaufaj! Można jeść smacznie, dużo i wyglądać lepiej!

*Jadłospis jest wysyłany w formacie PDF

**Jadłospis ten jest także dołączony do wyzwania ”ZAWSZE COŚ”

Może Ci się spodobać…