Opis
Babkowy jadłospis to odżywczy jadłospis na 7 dni z prostymi i szybkimi przepisami, które odżywiają organizm!
Posiłki są wartościowe a składniki do ich wykonania kupisz w każdym sklepie.
Każdy dzień to 4 posiłki, składają się ze śniadania, II śniadania, obiadu i kolacji.
Kolejność ich zjedzenia nie ma większego znaczenia.
Wiem, że zapewne jak i ja nie lubisz stać długo w kuchni, dlatego wraz z dietetyczką zadbałyśmy o to aby posiłki były szybkie w wykonaniu i tak smaczne, że będziesz zajadać je wspólnie z rodziną 🙂
Nie ma też czasu na analizę, czego ile potrzeba dlatego, otrzymasz także listę zakupów by nie zmarnować jedzenia, czasu i pieniędzy.
Gwarantuje, że przestaniesz podjadać pomiędzy posiłkami i będziesz najedzona, jeśli dobierzesz odpowiednią ilość kalorii do swojego zapotrzebowania dziennego.
Jeśli nie masz w domu wagi kuchennej proporcje są podane także poprzez ”szklankę” ”łyżeczkę” ”łyżkę”, także nie musisz wszystkiego ważyć.
Jest to jadłospis z mięsem i ze słodkościami (hihi) .
Zaufaj! Można jeść smacznie, dużo i wyglądać lepiej!
