Pokazywanie 1-6 z 7 wyników
KALENDARZ ADWENTOWY
Grudzień to magiczny czas – ostatni miesiąc w roku, przepełniony kolorowymi światełkami, zapachem pierniczków, choinek, w radiu wesołe piosenki – czuć ten klimat, każdy wyczekuje barszczu z uszkami, prezentów i wspólnego czasu z rodziną! JAK UMILIĆ SOBIE OCZEKIWANIE NA ŚWIĘTA Z KORZYŚCIĄ DLA NAS SAMYCH? Wziąć udział w wyzwaniu, które trwa 24 dni – plan
STRZAŁ W 10 (km)
Zbliżamy się do końca 2024 roku. Dużo babeczek może mieć poczucie: “Niewiele w tym roku osiągnęłam” “Rok się kończy a u mnie zupełnie nic się nie zmieniło” “Kolejny rok a ja dalej stoję w miejscu” “Kolejny rok a ja dalej bez formy” Działaj #wedługplanuniehumoru – dołącz do wyzwania, realizuj otrzymany plan, notuj odczucia i
WYZWANIE 3..2..1..
Weź udział w wyjątkowym, 21-dniowym wyzwaniu biegowym, stworzonym specjalnie dla babeczek! To idealna okazja, aby poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i poczuć przypływ endorfin. Nasz kompleksowy plan treningowy obejmuje: 3 treningi biegowe w tygodniu: Różnorodne biegi, które poprawią Twoją wytrzymałość i prędkość. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, każdy znajdzie coś dla siebie. 2 treningi na
UPIECZONA BABECZKA
JUŻ 24.06 STARTUJEMY WSPÓLNIE Z 3 TYGODNIOWYM WYZWANIEM ” UPIECZONA BABECZKA’‘ ! Czas na rewolucję w dbaniu o siebie! Zacznijmy #babeczka od wspólnych treningów ONLINE z prywatną grupą dla babeczek Nie ma lepszego momentu niż teraz aby zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie …. i twardy pośladek 🙂 OTRZYMUJESZ GOTOWY PLAN TRENINGOWY CZAS TRWANIA TRENINGÓW:
PÓŁ GODZINKI DLA SŁONINKI
Czas na rewolucję w dbaniu o siebie! Zacznijmy #babeczka od wspólnych treningów ONLINE z prywatną grupą TYLKO dla babeczek, które biorą udział w wyzwaniu Nie ma lepszego momentu niż teraz aby zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie! TRENINGI: PONIEDZIAŁEK / ŚRODA/ PIĄTEK +dodatki dla chętnych CZAS TRWANIA TRENINGÓW: 30/40 MINUT TRENINGI SĄ PEŁNOMETRAŻOWE INTENSYWNOŚĆ: DLA
WYZWANIE BRZUCHA ŁAKOMCZUCHA – 7 DNI
Wyzwanie to jest skierowane dla wszystkich osób, które chciałyby nie tylko poczuć się lżej, ale także dla tych które chciałyby wzmocnić i poprawić wygląd brzucha. Każdy dzień to NOWY TRENING, każdy zestaw trwa około 10 minut – to idealny dodatek do Twoich treningów lub ”zawsze coś” jeśli nie trenujesz. Myślisz, że się nie opłaca? Podejmij