MOTYWACJA NA JESIEŃ ? MOJE PORADY!

Cześć halo dzień dobry dobry wieczór, dawno mnie tu nie było a zerkałam regularnie! Hmm można powiedzieć, że też zrobiłam sobie wakacje – ale jednak nie odpuszczałam, pomimo że dopadła mnie całkiem poważna kontuzja. Naderwanie, zwichnięcie, skręcenie giry.. O matko czego ja się nie nabawiłam! Ponad miesiąc przerwy, no prawie! bo działałam jak mogłam.. jeśli